¿Qué es la Terapia?
¿Qué es la Terapia?. La terapia se establece como un espacio confidencial e íntimo
donde poder abrir aquellos temas que nos preocupan o nos hacen sufrir. En este ritmo acelerado en el que vivimos, ocupados con multitud de
tareas; familia, trabajo, casa… dejamos poco espacio para el cuidado de nuestro
equilibrio emocional. Estamos tan focalizados en el siguiente paso que debemos
dar que perdemos de vista el presente, y en consecuencia aquello que nos pasa
en el aquí y ahora.
Muchos de nosotros vivimos tan pendientes de nuestros
pensamientos que descuidamos el resto de nuestros centros, como son el
centro corporal y el emocional. Con el tiempo este olvido de nosotros mismos se
manifiesta a partir de múltiples síntomas que nos generan malestar como dolores
de cabeza, tensión muscular o ansiedad, entre otros.
Las sesiones de terapia son el espacio idóneo para tomar
conciencia de cómo nos sentimos, descubriendo cuáles son nuestras verdaderas necesidades
y emociones. La terapia abre un camino para el descubrimiento personal, que nos permite resolver todo aquello que nos
genera inquietud o malestar, dándonos las herramientas necesarias para
empoderarnos de nuestra vida y de nuestra persona.
La terapia nos permite un mayor conocimiento de nosotros
mismos, descubriendo nuestros puntos débiles y nuestros puntos fuertes, para
así obtener un mayor conocimiento sobre cómo
actuamos y la forma como nos relacionamos. A partir de este descubrimiento la
terapia nos acompaña para empezar a cambiar estos patrones de funcionamiento caducos que nos dañan, por otros
de más genuinos y saludables.
La terapia se constituye como un lugar y un momento exclusivo
dedicado a nosotros mismos, un paréntesis en la vida donde poder desconectar de
los debeísmos de tener que hacer para simplemente dejarnos ser. Todo en un
ambiente de comprensión, respeto y no juicio.
Si estás interesado/a en el servicio de terapia solo has de entrar en el
siguiente enlace:
contacto para más información y rellenar el formulario.
Si lo prefieres puedes
llamar al 645 368 714 y te informaré sin compromiso.
Si quieres más información sobre los diversos servicios que ofrezco, también puedes seguir el siguiente enlace:
Servicios terapéuticos
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Leslie Beebe
Terapia y Coaching Personal Barcelona
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